SERENDIPIA
ESPACIO TERAPÉUTICO Y DE CRECIMIENTO PERSONAL
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Terapia Molins de rei
SERENDIPIA
Espacio terapéutico y de crecimiento personal
¿Sientes que estás viviendo momentos de ansiedad o duelo? ¿Estás lidiando con importantes cambios en tu vida? Hay momentos en los que nos sentimos perdidos, no sabemos cómo seguir hacia delante pero si me lo permites, puedo acompañarte para hacer frente a muchos de los desafíos de la vida. Soy Terapeuta Gestalt y Transpersonal y puedo prestarte el apoyo que necesitas en tu camino hacia tu esencia y autoconocimiento personal.
Es cierto que la vida puede llegar a ser abrumadora e incluso agotadora, pero dejarte acompañar puede guiarte a superar cualquier obstáculo que se presente. Mi objetivo es ayudarte a que tengas un conocimiento más profundo de ti mismo y afrontes mejor los cambios, descubriendo tus propios recursos.
¿CÓMO TE PUEDO AYUDAR?
Mi base fue la terapia GESTALT que pertenece a la rama de la psicología humanista y se centra en el equilibrio entre lo que sientes, lo que piensas y lo que haces. A diferencia de la psicología más cognitiva conductual, se trabaja más a nivel emocional.
Como sigo en formación continua no puedo definirme únicamente como Terapeuta Gestalt, pues abordo la terapia con un amplio abanico de herramientas y técnicas que voy adquiriendo, aunque últimamente estoy más enfocada en formaciones sensibles al trauma.
En la terapia ofrezco la mirada sistémica de las Constelaciones Familiares, la cual me ayuda a tener una perspectiva más amplia de la persona, teniendo en cuenta toda su historia y la de su sistema familiar para poder detectar los traumas transgeneracionales. También nos ayuda a poner orden sistémico para que puedas ocupar el lugar que te corresponde, tanto en tu familia y como en tu vida.
El trabajo con PARTES es una técnica de procesamiento de trauma y nos ayuda a profundizar más en nuestro mundo interno, de modo que también podamos contactar con las partes disociadas, de modo que podamos integrarlas y poder tener una mayor comprensión y transformación.
El BRAINSPOTTING también es una técnica de reprocesamiento de trauma y nos permite acceder a nivel neuronal y corporal a memorias traumáticas permitiendo que el cerebro pueda procesar aquello que quedó estancado o reprimido, facilitando la descarga y/o la liberación.​
La CONCIENCIA CORPORAL y las RESPIRACIÓN también son básicas a tener en cuenta en terapia.
Para personas que necesitan otro tipo de terapia, pueden encontrar también terapias energéticas como la LNT, la ACTIVACIÓN KUNDALINI INNERDANCE o la RESPIRACIÓN CHAMÁNICA.